女性アスリート健康サポート北海道とは
スポーツする女子、女性の健康のために！
クラブ活動を頑張っている女子学生さん、スポーツ愛好家の女性のみなさん、世界を目指す女性アスリートのみなさん、月経（生理）不順や無月経で困っていませんか？練習や試合に向けての食事のことで悩んでいませんか？月経痛や月経前のイライラ、気分の落ち込みはありませんか？
女性アスリート健康サポート北海道（FAHSAH ファーサー）は、そんな女性特有の症状や問題で困っている女子学生さんやアスリートの方々の健康サポートのためにスポーツに関する資格を持った産婦人科医、公認スポーツ栄養士が中心メンバーとなって活動するグループです。 北海道医師会、北海道健康づくり財団、北海道産婦人科医会、道内医育系３大学病院産婦人科学講座、北海道薬剤師会の協力や、北海道スポーツ協会、札幌市スポーツ協会、北海道栄養士会、北海道病院薬剤師会、女性アスリート健康支援委員会の後援など、関連団体の支援を受けて活動しています。
どこの産婦人科に相談したらよいかわからない、食事のとり方についてアドバイスがほしい、運動と薬のことを確認したいというようなことがあれば、このホームページやそれぞれについての問い合わせ先をご利用ください。
お知らせ
薬・サプリメントについて のページに掲載されている 公益財団法人 日本スポーツ協会 発行の 『アンチ・ドーピング使用可能薬リスト』 を 2021年度版に更新しました。
または
日本スポーツ協会 ホームページ から ご確認ください
WEBセミナー終了いたしました
２０２０年１１月２７日（金） 18：30 ～ 20：30
ライブ配信 「第１回 女性アスリート健康サポート北海道 オンラインセミナー」
～トップアスリートから学ぶ心と身体のケア～
講師は 北海道出身、右記のお二人でした。
おかげ様をもちまして終了いたしました。 ご参加いただいたみなさまありがとうございました。
この度のセミナー終了後のアンケートでは、今回のセミナーについて、 よくなかったと回答されたかた 1.5％、普通 7.8％、 よかった 46.9％、 とてもよかった 43.8％ との結果でした。 暖かいご感想やいくつかのご意見、今後取り上げてほしいテーマなどをいただきましたので 今後の当会の活動やセミナーにむけて参考にさせていただきたいと思います。
主催： 女性アスリート健康サポート北海道（FAHSAH)、 公益財団法人 北海道健康づくり財団、 ノーベルファーマ株式会社 後援： 北海道教育委員会、 公益財団法人 北海道スポーツ協会、 一般社団法人 北海道医師会、 公益社団法人 北海道栄養士会
阿部雅司さん
リレハンメルオリンピック ノルディック複合団体金メダリスト
寺田明日香さん
陸上女子100ｍハードル日本記録保持者、 ママアスリート
婦人科受診をお考えですか？
婦人科医をお探しですか？
女性アスリート健康サポート北海道 (FAHSAH)では、日本スポーツ協会の研修を受け資格を取得した 公認スポーツドクター や 日本医師会認定の健康スポーツ医などの産婦人科医で 積極的にスポーツに関わる婦人科診療に取り組む産婦人科会員を掲載しています。
診療については各医師、各診療機関ごとに受診の方法などが異なりますので、それぞれの診療機関にお問い合わせください。
お知らせ
食事・栄養について のページに よくある質問に
Q６．放課後の練習後と手も疲れます。体重を増やしたくはないのですが、練習の前や後には何か食べたほうが良いのでしょうか？
Q7. 大会で1日に何試合もあるときにはどのように食べるのが良いでしょうか？
の 2つを追加しました。 2020.09.20
食事・栄養について のページに よくある質問を掲載しました。
クラブ活動や運動をしている方、特に学生さんなどからのよくある質問について、まず第一報として、五つの質問と回答を掲載いたしました
2020.07.31
薬・サプリメントについて のページを新しくしました。
日本スポーツ協会発行の使用可能薬リストを2021年度版に更新しました
2021.03.19
病院から処方された薬、市販の薬にドーピング禁止物質が含まれていないかを出来るだけご自身で確認出来るよう 日本スポーツ協会発行のリストや検索サイト「 Global DRP」へのリンクがあります。 日本アンチ・ドーピング機構やスポーツファーマシストのホームページへのリンクもありますので、ご利用下さい
2020.07.25